『美味しく噛めていますか?』
先日、はずかしながらわたくし糖尿病で入院しておりました。
そこで、超低カロリー食とやらを1週間ほどとって減量に努めてきましたwwww
それはシェイクのようなものを朝・昼・夜と飲むもので
1日目2日目は我慢できたのですがそれからが甘くて・・・(+o+)
ラスト3日ほどはほぼ体が拒否www
そこでね・・・何が言いたいかというと
その1週間、噛むという行為を全くしなかったんですね。
最初はあれ食べたいな~。
テレビつけてエア焼肉~♪とかしてたんですけどね
だんだん、そんな気もなくなり
看護婦さんに「するめを噛んじゃ~だめですか~(+o+)」と
そう・・・何か噛みたくてしょうがなかったんですよ。
つくずく、噛むって大切やなぁ~と痛感した1週間でした。
食べ物を目で見て・匂いを感じで・歯で噛む
ほんまに大切です。
その後最初の豆腐のおいしかったこと!!
「豆腐ってこんなにおいしいんや~」と涙がでてきそうでしたよ。