上谷歯科医院のBlog

『美味しく噛めていますか?』

先日、はずかしながらわたくし糖尿病で入院しておりました。

そこで、超低カロリー食とやらを1週間ほどとって減量に努めてきましたwwww

それはシェイクのようなものを朝・昼・夜と飲むもので

1日目2日目は我慢できたのですがそれからが甘くて・・・(+o+)

ラスト3日ほどはほぼ体が拒否www

 

そこでね・・・何が言いたいかというと

その1週間、噛むという行為を全くしなかったんですね。

最初はあれ食べたいな~。

テレビつけてエア焼肉~♪とかしてたんですけどね

だんだん、そんな気もなくなり

看護婦さんに「するめを噛んじゃ~だめですか~(+o+)」と

そう・・・何か噛みたくてしょうがなかったんですよ。

つくずく、噛むって大切やなぁ~と痛感した1週間でした。

食べ物を目で見て・匂いを感じで・歯で噛む

ほんまに大切です。

その後最初の豆腐のおいしかったこと!!

「豆腐ってこんなにおいしいんや~」と涙がでてきそうでしたよ。

 

 

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